Wednesday 4 May 2011

Cara menangani kulit kering

1. Banyakkan minum air putih

Minum air putih dalam kuantiti 8 gelas sehari atau lebih. Ia dapat menghidrasi kulit dan menghindarkan kekeringan.

2. Banyakkan pengambilan buahan dan sayuran
Di samping mempunyai kandungan air semulajadi, buah-buahan juga mempunyai khasiat vitamin C untuk kesihatan kulit.

Sayur-sayuran mempunyai serat dan vitamin yang berfungsi untuk memperbaiki regenerasi kulit

3. Gunakan krim pelembab
Krim pelembab cukup digunakan 2 kali sehari. Namun jika anda sentiasa duduk di dalam persekitaran berhawa dingin, anda mungkin perlu meningkatkan penggunaannya. Lebih-lebih lagi di waktu tengahari tatkala kulit terasa kering di peringkat maksimum. Jika anda seharian berada di pejabat, boleh cuba cara mengaplikasikan pelembab seperti yang dicadangkan pakar. Cuma percikkan sedikit air pada wajah kemudian diikuti dengan pemakaian pelembab muka seperti biasa.

4. Ambil suplemen

Jika anda inginkan produk yang membantu menangani masalah kulit kering, Evening Primrose Oil (EPO) adalah pilihan terbaik. Sesetengah orang yang mengamalkannya mendakwa ia boleh menjadikan awet muda. EPO juga adalah pilihan semulajadi jika anda mengalami masalah haid yang tidak teratur. Juga membantu dalam menangani gejala-gejala menopause. EPO is a woman's bestfriend.







No comments:

Post a Comment