Menjana pendapatan tambahan

Memang ada di kalangan mereka yang sangat beruntung kerana memperolehi pendapatan lebih dari mencukupi setiap bulan. Namun ada juga di antara kita yang sekadar memperolehi 'gaji cukup makan'. Jangan bersedih. Perhatikan dan nilaikan potensi dirimu supaya kamu bersedia untuk menjana pendapatan sampingan selain gaji bulanan.

1. Perniagaan - jangan pesimis jika kamu tiada modal yang besar untuk memulakan perniagaan. Terdapat beberapa agensi jualan langsung terutamanya produk kecantikan yang kamu boleh mulakan dengan modal sangat minima. Contohnya, Nutrimetics. Kamu juga boleh mulakan perniagaan yang ada golongan sasaran terutamanya kaum wanita, contoh: perniagaan tudung, telekung, busana muslimah, produk kesihatan & herba dll.
2. Menjana wang melalui internet - sudah ramai di kalangan mereka yang menjadi 'professional blogger' dan mampu memperolehi pendapatan sampingan. Kamu juga boleh kombinasikan jalinan blogging dengan perniagaan kamu di mana kamu boleh mengiklankan produk secara online dan menjana keuntungan tanpa batasan.
3. Gunakan daya kreativiti - jika kamu rajin menulis kreatif, jana pendapatan tambahan dengan terbitan novel, puisi atau cerpen di syarikat-syarikat akhbar dan buku. Terdapat juga sidang redaksi majalah yang menerima artikel dari penulis tamu dengan sejumlah bayaran tertentu. 
4. Gunakan bakat - ambil tempahan menjahit baju, dekorasi kek, gubahan hantaran atau menjadi jurusolek sambilan. Kamu juga boleh membuat perkhidmatan spa, sauna, facial dan urut di rumah dengan kadar yang berpatutan. Jangan sia-siakan masa senggang atau hanya bergoyang kaki sebaliknya jana pendapatan secara aktif!
5. Jika kamu mempunyai modal agak besar, boleh praktikkan cara menjana pendapatan dengan membeli property (hartanah). Terdapat beberapa 'si kaya' yang membeli unit-unit rumah untuk disewakan dan kemudiannya menjana pendapatan secara pasif melalui hasil sewaan. Ataupun kamu boleh mengusahakan rumah pelancongan secara kecil-kecilan / guesthouse atau homestay dan memperolehi pendapatan sampingan melaluinya. 

Kepentingan insurans diri

Perbelanjaan hidup di zaman moden amat memerlukan kos yang tinggi. Namun begitu, jangan lupa melabur dalam insurans nyawa (life insurance). Terdapat banyak kelebihan-kelebihan yang akan kamu perolehi sekiranya kamu memiliki polisi tersebut:-

1. Gaya hidup yang tidak sihat, pencemaran, stress dan pelbagai rencam penyakit adalah punca-punca kematian awal. Apa akan jadi kepada keluarga dan tanggungan sekiranya kita meninggal dunia lebih awal? Insurans boleh menawarkan pampasan supaya kepentingan keluarga terpelihara meskipun ketua keluarga atau sole breadwinner menemui ajalnya terlebih dahulu.
2. Kos hidup yang tinggi menjadikan kita perlu membuat banyak perbelanjaan besar. Ini ditambah dengan kos rawatan perubatan yang tinggi. Bagaimana jika kita tiba-tiba jatuh sakit dan tidak dapat menyediakan belanja rawatan yang secukupnya? Di sini insurans memainkan peranan yang amat besar sekali dalam membantu kamu menampung perbelanjaan perubatan.
3. Insurans juga boleh menjadi sumber tabungan. Jika dalam fasa kehidupan tertentu, kamu tiba-tiba memerlukan perbelanjaan kecemasan, polisi insurans boleh dibatalkan supaya kamu boleh mendapat semula wang-wang yang telah dibayar sebelum ini. Di sini insurans boleh menjadi sumber kewangan alternatif untuk diri kamu.
4. Bayaran bulanan untuk caruman insurans boleh kamu gunakan untuk mendapatkan pelepasan cukai. Terdapat ramai orang yang mengambil polisi insurans dengan niat untuk mendapatkan pelepasan cukai.
5. Mengambil insurans juga boleh membantu kamu mempunyai tabiat menabung yang baik. Di samping itu, insurans adalah kayu pengukur tentang betapa berharganya dirimu dan betapa pentingnya kamu mempunyai jaringan keselamatan (safety net) sekiranya berlaku kemalangan dan kecemasan melibatkan nyawa dan kesihatan diri.

Anak kencing malam

1. Adalah menjadi kebiasaan bagi kanak-kanak yang membasahi tilam di waktu tidurnya. Bagi kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, normal bagi mereka jika terkencing pada waktu malam kerana mereka masih belum dapat mengawal fungsi urin dan buah pinggang. Namun berhati-hati jika kanak-kanak telah berusia 7 tahun ke atas kerana sikap kencing malam mereka perlu dirawat dari terus berlarutan.
2. Kencing malam (bedwetting) boleh berlaku akibat masalah kesihatan atau psikologi. Masalah kesihatan yang dialami mungkin berpunca dari penyakit buah pinggang, sembelit atau jangkitan pundi kencing. Masalah psikologi pula mungkin berpunca dari persekitaran seperti masalah di sekolah atau tekanan akibat ibubapa bercerai.
3. Jangan mengejek anak yang kencing malam kerana ia akan mengakibatkan mereka malu dan menunjukkan kita tidak menyokong mereka. Bantu mereka menangani situasi tersebut secara positif. Jika mereka telah mengotorkan tilam, latih mereka menyalin dengan pakaian dan cadar yang bersih, bukan untuk menghukum sebaliknya untuk membantu mereka menghadapi situasi tersebut dengan berkesan.
4. Elakkan memberi mereka minum dalam tempoh 2 jam sebelum tidur. Jika minum juga jauhi minuman berais, teh, kopi atau pun cola. Suruh mereka membuang air kecil sebelum tidur dan lapik tilam mereka dengan alas kalis cecair.
5. Jika telah melakukan pelbagai usaha namun mereka tetap kencing malam juga, segera bawa anak berjumpa doktor. Beberapa situasi mungkin menunjukkan anak mengidap penyakit yang merbahayakan, seperti kencing yang berbau, kesakitan atau terkencing pada waktu harian. Ingatlah bahawa anak-anak amat memerlukan ibu bapa dalam memantau masalah kesihatan yang mungkin membelenggu dalam pada mereka menjalani kehidupan.

Bekerja sampingan (Moonlighting)

Pekerjaan sampingan/moonlighting atau pekerjaan kedua (second job) merujuk kepada individu yang sanggup mengambil 2 pekerjaan dalam 1 masa. Di Amerika contohnya, moonlighting atau second job amat popular kerana mereka cuba menampung keperluan hidup yang mendesak kerana krisis ekonomi. Di negara kita juga budaya ini sedang makin popular. Seorang eksekutif di siang hari, di malam pula menjadi blogger. Atau seorang guru sepenuh masa, namun sempat mengambil tempahan cupcakes. Sound familiar? Berikut saya senaraikan tips untuk melakukan kerja multitugas ini:-

• Tentukan sebab mengapa kamu memerlukan lebih kerja dalam 1 masa. Adakah untuk menampung keperluan semasa, perlu melangsaikan hutang atau sengaja ingin memenuhi masa terluang? Pastikan keluarga dan pasangan kamu tidak terabai. Pengurusan masa amat penting buatmu.
• Jangan sampai dirimu tertekan. Pertimbangkan kerja sampingan yang menyeronokkan jika pekerjaan utamamu bersifat 'boring'. Jika kamu bosan berada di pejabat sepanjang masa, kamu boleh bekerja sebagai 'tourist guide' pada hujung minggu.
• Pekerjaan utama mesti dekat jaraknya dengan pekerjaan kedua. Kamu tidak perlu berulang-alik dalam masa perjalanan yang jauh kerana ia akan menjadikan kamu letih dan juga tidak praktikal kerana kamu terpaksa berbelanja lebih untuk tol dan petrol.
• Beri tempoh percubaan dalam masa kamu melakukan moonlighting. Jika ia memenatkan, kamu tidak sepatutnya meneruskan pekerjaan ke-2 jika ia menjejaskan pekerjaan utama. Atau berhenti apabila kamu telah mencapai matlamat. Contohnya jika kamu ingin membuat simpanan sebanyak RM5,000, quit your 2nd job selepas mencapai sasaran tersebut. Adalah normal jika kamu membuat kerja sampingan yang bersifat jangka pendek (short term)
• 1 dalam 17 orang Amerika melakukan kerja berbilang tugas (multijobs) buat masa sekarang. Antara bidang-bidang yang popular ialah menjadi agen hartanah, jurufotografi, perniagaan online, konsultan imej, penulisan skrip dll. Jika kamu adalah salah-seorang daripada penyahut cabaran bekerja secara pelbagai, selamat berjaya dan 'jangan yang dikejar tak dapat, yang dikendong berciciran'

Elak terkena demam

'Prevention is better than cure'. Penghujung tahun kian menjelang membawa bersama musim hujan dan banjir. Elakkan dirimu dari melarat demam dengan gaya hidup yang seperti berikut :-

1. Amalkan cara hidup sihat. Elakkan merokok, berembun dengan angin malam atau terkena udara kotor
2. Jauhi mereka yang diserang demam untuk mengelakkan dari terkena jangkitan. Amalkan pemakanan yang sihat kerana orang yang sihat mempunyai sistem imunisasi yang jauh lebih baik
3. 'Stay hidrated', banyakkan meminum air. Badan mesti cukup kandungan air untuk mengekalkan suhu badan bagi mengekang gejala demam
4. Jauhi elemen-elemen yang boleh mengundang demam. Jangan terdedah pada terik berpanjangan dan jangan pula terdedah dengan hujan yang berterusan. Badan manusia tidak boleh menampung perubahan suhu yang mendadak. Elakkan badan daripada terlalu sejuk atau terlalu panas supaya kekal sihat dan cergas.
5. Cepat berjumpa doktor jika demam terlalu panas dan berterusan. Adakalanya demam biasa boleh berubah menjadi penyakit lain seperti influenza, demam campak, beguk dll.

Kulit kering dan sensitif

Pada dasarnya, setiap dari kita akan mengetahui jenis kulit masing-masing. Asasnya, setiap wanita dapat mengenal pasti sama ada wajah mereka adalah jenis berminyak, kering, sensitif atau jenis kombinasi (berminyak di zon-T namun kering pada bahagian lain).

Tanpa kita sedari, sebenarnya perubahan akan berlaku seiring dengan usia. Semasa remaja, mungkin kita mempunyai kulit yang amat berminyak sehingga kerap ditumbuhi jerawat. Namun, apabila meningkat dewasa, kulit lebih terarah kepada kekeringan dan sensitif. Kajian menunjukkan keadaan kulit menjadi 20% lebih kering semakin kita meningkat usia. Oleh itu, adalah penting untuk kita mengambil berat tentang perubahan dan penjagaan kulit wajah.

Langkah-langkah berikut boleh kamu ikuti seandainya kamu tergolong di kalangan mereka yang memiliki kulit kering dan sensitif :-

1. Berhati-hati memilih produk penjagaan kulit. Sebaiknya pilih yang bersifat hypoalergenik (selamat daripada alergi). Antara produk pilihan ialah Neutrogena. Untuk mekap, pilih bedak wajah jenis mineral kerana ia lebih mesra untuk kulit sensitif.
2. Berhenti menggunakan sabun pencuci wajah untuk kulit berminyak. Ia akan menghakis kelembapan semulajadi daripada wajah menjadikan kulit kamu lebih bermasalah dan lebih kekeringan.
3. Gunakan pelembab wajah yang bersesuaian. Selepas mencuci wajah, segera aplikasikan pelembab kerana kulit akan lebih mudah menyerap khasiat dan mengekalkan kelembapan. Juga gunakan krim tabir suria apabila kerap keluar rumah.
4. Elakkan mandi atau mencuci wajah menggunakan air panas dengan kerap. Mandi air panas akan mengakibatkan kulit kehilangan kelembapan semulajadinya.
5. Beri lebih perawatan pada kulit wajah. Sekiranya berkesempatan, dapatkan konsultansi pakar kecantikan untuk mendapatkan petua penjagaan wajah yang paling bersesuaian denganmu. Percayalah paras menawan mampu dikekalkan jika kamu berdisiplin dan konsisten menjaga kecantikan diri.

Cantik dengan aprikot

1. Aprikot mengandungi kebaikan vitamin B, A dan C.
2. Aprikot yang digunakan sebagai skrub berfungsi untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati, membuka pori-pori yang tersumbat dan membersihkan kulit secara mendalam. Ia menggalakkan pertumbuhan sel lantas menjadikan kulit licin dan berseri.
3. Minyak yang terhasil daripada aprikot (apricot oil) amat kaya dengan asid lemak perlu (essential fatty acid) dan vitamin A, maka ia amat baik untuk melembabkan kulit yang kekeringan
4. Minyak aprikot menjadikan kulit lebih elastik, lembut dan cerah
5. Minyak aprikot mempunyai tekstur yang ringan, dan amat sesuai digunakan oleh mereka yang memiliki kulit berminyak.

St Ives Apricot scrub

Nutrimetics apricot set

nutrimetics nutri-rich oil